당신이 알고 있는 것을 계속 하고 있으면 당신이 모르는 것을 할 수 없습니다.
Frederick Matthias Alexander는 움직임과 사고의 반동적이고 습관적인 제한을 인식하고 극복하는 교육 과정이라고 알려진 Alexander Technique를 개발한 호주의 배우이자 저자였습니다.
초기 생애
Alexander는 1869년 1월 20일 호주 Inglis River의 북쪽 강둑에서 현재의 Tasmania Wynyard 마을 근처에서 태어났습니다. 그는 대장장이 John Alexander와 Betsy Brown 사이에서 태어난 열 명의 자녀 중 장남이었습니다. 그의 부모들은 당시 Van Diemen's Land라고 불렸던 곳으로 유배를 보내진 죄수들의 자손으로, 도둑질과 1830년 Swing Riots의 일부로 농업 기계를 파괴하는 등의 범죄로 유배를 받았습니다. Alexander는 평생 자신의 가계에 대해 입을 굳게 닫았으며, 스코틀랜드 혈통을 주장하고 선조들의 신분을 높였습니다. Alexander 가족은 실제로 Swing Riots 이전 여러 세대 동안 Wiltshire의 Ramsbury에서 살고 있었습니다. 튜더 시대와 스튜어트 시대에는 농업 노동자였지만, 18세기에 이르러 목수와 차바퀴 제조인으로 자리잡았으며, 일부는 상당히 부유하여 오두막집과 밭을 소유하고 있었습니다. Alexander는 조산으로 태어났으며, 그의 생존은 어머니의 결단력과 보살핌 덕분이었습니다. 그 결과 그는 어머니가 가장 사랑하는 자식이었으며, 그들은 평생 친했습니다. 그의 종교적이고 성실한 아버지와의 관계는 그리 강하지 않았으며, Alexander는 가족의 다른 구성원들과 함께 나중에 아버지와 단절되었습니다. 하지만 나중에 그는 아버지가 자신에게 경각심을 갖고 관찰하도록 가르쳐 주었다고 인정했습니다.
가족은 1870년 Wynyard 마을로 이주했으며, Alexander는 육체적으로 강하지는 않았지만 낚시와 사냥과 같은 시골 활동을 즐겼으며, 말에 대한 사랑, 승마 및 경마를 배웠습니다. 그는 복음주의 개신교 가정에서 자랐으며, 안식일은 엄격히 지켜졌으며, 그의 아버지는 명백히 심한 음주가였지만 1879년에 금주 서약을 한 것으로 보입니다. Alexander는 자신을 불가지론자라고 설명했지만 기독교 교육으로 깊은 영향을 받았습니다. 성인으로서의 그의 말투는 성경 인용문으로 가득했으며, 그는 강한 도덕 의식, 자기 훈련 및 개인적 책임감을 갖추고 있었습니다. 많은 지역 부모들에게 교육은 우선순위가 아니었지만, Betsy Alexander는 자녀들이 교육을 받기를 원했습니다. Alexander는 먼저 주일학교에 다녔고, 나중에 공립학교에 다녔습니다. Alexander는 조숙하고 민감하며 관심을 갈망했기 때문에 어려운 학생이었습니다. 그러나 스코틀랜드 사람인 그의 선생님 Robert Robertson은 공감했으며, 어느 정도 아버지 역할을 했습니다. 그는 Alexander를 일일 학교 출석에서 제외하고 대신 저녁에 수업을 했습니다. 기본 교육 외에도 Robertson은 Alexander에게 Shakespeare, 연극 및 시에 대한 평생의 사랑을 주었습니다. Alexander는 육체적으로 육체 노동에 적합하지 않았으며, 나중에 그렇지 않으면 이상적인 소년 시절이 일반적으로 육체적 운동 후에 경험했던 심각한 내부 통증으로 인해 훼손되었다고 말할 것입니다. 15세에 Alexander는 Robertson의 학생-교사 보조가 되었고, 학교 교장으로의 경력을 목표로 했습니다.
16세에 그는 Mount Bischoff의 주석 광산을 담당하는 마을 Waratah의 숙부와 숙모를 방문했습니다. 그곳에서 그는 광업 회사로부터 높은 급여의 직업을 제안받았습니다. 부모님의 조언에 따라 Robertson에게 큰 실망을 주었지만 그 직업을 수락했습니다. Alexander의 나중의 설명에 따르면, 광업 회사에서의 그의 일은 고용주들로부터 인정을 받았습니다. 그는 생명 보험 대리인으로서의 추가 직업과 세금 수집인으로서의 일을 맡았으며, ₤500의 상당한 금액을 절약할 수 있었습니다. 여가 시간에 그는 경마에 관한 관심을 추구했으며 바이올린 배우기를 시작했습니다. 그는 또한 지역 아마추어 극동 학회에 참가하여 여러 역할을 했으며 투어 전문 회사의 일원을 만났습니다. 여기에는 한 회사의 피아니스트 Robert Young과 나중에 Alexander 자신과 결혼하게 될 예정의 여배우 Edith가 포함되었습니다.
Melbourne 1889–1904
1889년 Waratah에서 3년을 보낸 후 Alexander는 Tasmania를 떠나 숙부와 숙모를 따라 전년도에 이주한 Melbourne로 가기로 결정했습니다. 그는 나중에 말했듯이 "생계를 유지하는 것뿐만 아니라 가장 광범위한 의미의 예술과 교육 분야에서 더 넓은 활동 범위를 원했습니다." 그는 도시에서 처음 3개월을 문화에 헌신했으며, 극장과 미술관 방문 및 콘서트 참석에 자신의 저축을 썼습니다. 자신의 설명에 따르면, 그는 "낭독자로서의 경력을 위해 자신을 훈련하고, 어떤 회사의 사무실에서 한편 위치를 취하기로" 결정했습니다. 그는 일련의 사무직 일을 했으며, 영국 배우 James Cathcart와 호주 낭송가 Fred Hill과 같은 선생님들로부터 수업을 받았습니다. 그는 Sarah Bernhardt의 Melbourne 연극 공연에서 영감을 받았으며, 그가 모두 참석했다고 주장했습니다.
Alexander는 계속 건강이 안 좋은 시기를 겪었으며, 의사로부터 건강을 위해 Melbourne을 떠나라는 조언을 받았습니다. Geelong의 해변 공기 3개월이 그의 건강을 회복하는 데 도움이 되었고, 그는 도시로 돌아왔습니다. Melbourne에서의 Alexander의 많은 세월에 대해서는 거의 정보가 없지만, 1891년 11월부터 신문들은 아마추어 극적 낭독에서의 그의 참여를 보도하기 시작했고, 긍정적인 리뷰를 제공했습니다. 그러나 Alexander는 쉰 목소리로 고통받기 시작했으며, 공연 후 거의 말할 수 없는 경우도 있었습니다. 친구들도 그의 낭독 중에 뚜렷한 "헐떡거림"을 주목했습니다. 그의 책 「The Use of the Self」의 첫 장에서 40년 후 설명했듯이, 의사와 음성 트레이너의 조언은 필요한 결과를 얻지 못했으므로, 그는 거울을 이용한 말하기 습관의 자기 검토 과정을 시작하여 원인을 파악할 수 있는지 알아보았습니다. 시간이 지남에 따라, 그는 행동의 "의식적 통제"를 사용하여, 올바른 것을 "하기"를 시도하기보다는 잘못된 움직임을 억제하고, "얻을 목표"보다는 "그것에 의한 방법"에 초점을 맞춤으로써, 그의 성대 문제와 오래된 호흡 문제가 사라졌음을 발견했습니다. 그러나 Alexander의 다른 출판물의 증거에 따르면, 이러한 통찰력은 1932년에 그가 설명한 것보다 훨씬 더 긴 기간에 걸쳐 덜 체계적인 방식으로 Alexander에게 왔으며, 일부 용어와 절차는 1924년까지 그의 저술에 나타나지 않았습니다.
성대 문제에서 해방된 Alexander는 사무직 일을 그만두고 전문 낭독가이자 음성 교사로서의 경력을 시작했습니다. 그는 1894년 초 호주 Tasmania의 투어로 시작했으며, 여기에는 가족 방문이 포함되었습니다. 그의 부모의 재정 상황은 불안정했으며, 1893년 아들의 죽음으로 깊은 영향을 받았습니다. 그의 아버지는 술로 돌아갔습니다. Alexander에 따르면, 아버지와 아들이 싸웠으며, John Alexander는 자신의 아들을 "부랑자이자 떠도는 배우"로서 부동의 불승인을 나타냈으며, 그들이 다시 만난 기록은 없습니다. 그 외에도 투어는 성공적이었으며, 훌륭한 언론 평가와 Tasmania의 주지사 앞에서의 공연(Hobart에서), Robert와 Edith Young이 나타난 콘서트 Watarah에서 수년 전에 만난 사람도 있습니다. 3인조는 친밀한 우정을 키웠습니다. 낭독 제공 외에도 그는 "낭송 수업"도 제공했습니다. 1895년 초, 그는 뉴질랜드로 향했고, 그곳에서 여러 도시를 방문하여 훌륭한 리뷰와 음성 수업을 여러 저명한 인물(Frederic Villiers와 Auckland의 시장 포함)에게 제공했습니다. 미국으로 가서 자신의 운을 추구하도록 조언을 받았지만, 그는 Melbourne으로 돌아왔으며, 자신의 새로운 방법을 그곳에서 가르칠 의도가 있었습니다. 1896년 Alexander는 Elizabeth St의 landmark 건물인 Australian Building에서 교실을 임차했습니다. 그는 신문과 팜플렛을 통해 음성 수업을 광고했으며, 음성 개발과 "말더듬이 및 인후 질환 치료"를 주장했습니다. 초기에 주로 성직자였던 그의 팜플렛의 학생들은 음성 및 전반적인 건강 개선에 대해 열정적으로 증거했으며, 의사들은 그에게 보낸 환자들이 개선되었다고 보고했습니다. 1년 이내에 Alexander는 그의 형 Albert Redden Alexander (A.R.로 알려짐)를 자신의 보조자로 참여하도록 초대했으며, 그 다음 여동생 Amy가 의료 문제의 도움을 받기 위해 왔지만, 그 후 일에 훈련을 받았습니다. Tasmania로 돌아가자, Alexander의 아버지는 심하게 음주하고 있었으며, 가족의 경제 상황은 암담했습니다. 연말을 향해 Alexander의 어머니와 세 명의 형제들이 Melbourne에 도착하여 다시 돌아오지 않았습니다. Alexander는 주로 자신의 교수와 실습에 헌신했으며, 가끔 낭독을 했습니다. 1899년 Alexander는 친구 Robert와 Edith Young과 함께 살았으며, Edith와 Alexander의 로맨스가 Robert에게 받아들여진 일종의 menage à trois를 형성했습니다. 3인조는 Melbourne과 Alexander와 나중에 Youngs가 1900년에 이주한 Sydney에서 극장 오락을 조직했습니다. 부분적으로 Edith Young의 전문 배우로서의 야심으로 인해, 1901년부터 1903년까지 Alexander와 Youngs는 Alexander와 Edith를 주연으로 하고 Alexander의 학생들을 더 적은 역할로 배역한 일련의 Shakespeare 연극을 제작했습니다. Alexander는 대부분의 시간을 금전적 손실을 보는 연극과 Shakespeare 수업에 썼으며, 그의 방법을 가르치는 데는 거의 시간을 쓰지 않았습니다. 그러나 1902년, 그의 접근 방식은 주도적인 Sydney 외과의사 W. J. Stewart McKay의 인상을 받았으며, 그는 자신의 추천서를 도와주었고 친한 친구가 되었습니다. 아마도 그 결과, Alexander의 방법과 광고는 결핵을 포함한 의료 문제에 더 많이 초점을 맞추었습니다. McKay는 또한 Alexander가 의과대학에 다니는 수업에 참석하여 의료 지식을 개발하도록 권장했지만, 그는 형편없는 학생이었습니다. McKay는 Alexander가 London으로 가서 그곳의 저명한 의사들에게 소개장을 주도록 권장했습니다. Alexander는 빚에 빠져 있었지만, 그의 재정 문제는 경마 베팅에서 ₤750을 이겼을 때 완화되었습니다. 이를 통해 그는 일부 채권자를 갚을 수 있었고, 여성 친척들에게 어느 정도 지원을 제공했으며, England로의 항로를 구입할 수 있었습니다. 그는 1904년 4월 Melbourne에서 출범했으며, 돌아올 것이 아닙니다.
London 1904–1914
Alexander는 1904년 6월 London에 도착했으며, 빠르게 훌륭한 옷장, 남종, 그리고 Victoria Street의 Army & Navy Mansions의 깔끔한 주소를 얻었습니다. 그가 나중에 말했듯이 "그 당시에는 당신이 올바른 종류처럼 보이지 않으면 여기서 진행할 수 없었습니다." McKay 박사 및 기타 호주 의사들로부터의 추천장을 가지고, 그는 빠르게 London 의료 커뮤니티에서 중요한 지원자들을 얻었습니다. 주요 연락처이자 멘토는 ENT 외과의사 R.H. Scanes Spicer였으며, 수업을 듣고 Alexander의 방법을 홍보했으며 그에게 학생을 소개했습니다. Alexander의 극장에 대한 사랑을 감안할 때, Spicer가 목소리를 잃은 여배우 Lily Brayton을 보도록 요청했을 때 그는 특히 기뻤습니다. Alexander의 성공적인 치료로 Brayton의 남편 Oscar Asche, Henry Irving, Herbert Beerbohm Tree 및 George Alexander를 포함한 다른 극장 명인들에게 소개를 받았습니다. 처음 세 명은 지지했지만, George Alexander는 수업을 받은 후 그의 교사를 "갈취를 실천"하고 있다고 비난했습니다. 그럼에도 불구하고, 2년 후 Alexander의 연습은 호황을 이루고 있었고, 시간당 4 guineas의 가격으로, Alexander는 재정적으로 잘하고 있었습니다. 그는 아마도 Australia로의 일부 수입을 어머니와 자매를 지원하고 빚을 갚기 위해 보냈을 것이지만, 그는 또한 잘 살 수 있었습니다. 그는 음식, 와인 및 시가를 포함한 더 좋은 것에 대한 취향을 개발했으며, London의 최고의 레스토랑의 단골이었습니다. 그는 매일 그의 말을 탔고, 때때로 여우 사냥을 했으며, 경마에 대한 평생의 관심을 추구했습니다.
Alexander는 호흡과 음성에 대한 자신의 발견을 설명하고 성공 사례를 설명하기 위해 일련의 팜플렛을 제작했습니다. Alexander는 좋은 글쓰기나 명확한 글쓰기자가 아니었지만, 이 저작들은 Alexander의 이론 발전과 Alexander Technique의 "의식적 통제", "길항 작용", 속삭이는 "아", 자기 인식과 감각의 신뢰성, "억제" 및 "그것에 의한 방법"과 같은 중요한 개념의 인쇄물에서의
